5月11日,一名博主说,心理学在中国派不上用场,因为大家的心里问题,很多根本不是情绪问题,而是结构问题。
一个高三学生,每天只能睡5个小时,刷题刷到吐焦虑到掉头发,你让他去看心理医生,医生教他接纳情绪正念呼吸。可高考好还在那里,985就招那么多人,心理学可以让他不焦虑,但不能让独木桥变宽。
一个35岁被裁的程序员,房贷还有20多年,小孩刚上幼儿园。心理学可以帮他做认知重构,告诉他这不是你的错,这是市场大环境不好。但下个月银行照样催房贷,房东也不会免房租。
中国人的自我是高度渗透的,你的心情不由你决定,是由你妈的期待、领导的评价、同辈的收入、还有房价的涨跌。在中国,只调节自我,不改变环境和制度,就像是在一艘漏水的船上练习冥想。你倒是平静了,可船该沉还得沉。
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一个高三学生,每天只能睡5个小时,刷题刷到吐焦虑到掉头发,你让他去看心理医生,医生教他接纳情绪正念呼吸。可高考好还在那里,985就招那么多人,心理学可以让他不焦虑,但不能让独木桥变宽。
一个35岁被裁的程序员,房贷还有20多年,小孩刚上幼儿园。心理学可以帮他做认知重构,告诉他这不是你的错,这是市场大环境不好。但下个月银行照样催房贷,房东也不会免房租。
中国人的自我是高度渗透的,你的心情不由你决定,是由你妈的期待、领导的评价、同辈的收入、还有房价的涨跌。在中国,只调节自我,不改变环境和制度,就像是在一艘漏水的船上练习冥想。你倒是平静了,可船该沉还得沉。
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