近日，多项针对中国青少年肠道健康的研究显示，中学生便秘问题较为普遍，部分地区检出率甚至高于成年人群体。
根据媒体梳理的调查数据，在采用罗马Ⅳ标准进行评估的研究中，上海崇明区中学生便秘检出率约为 13.95%，河南某地高中生约为 10.5%。如果以一个40人的班级计算，大约会有 4至6名学生存在排便困难问题。
研究还发现，不同学校类型之间存在差异。某市示范性高中学生便秘检出率达到 18.23%，比普通高中高出约5个百分点。研究者认为，这可能与高考压力、睡眠时间不足以及学习节奏紧张等因素有关。
在成年人群体中，相关研究纳入约12万名中国成年人进行荟萃分析，结果显示中国成人便秘患病率约在 6.5%—8.1% 左右，整体低于部分青少年调查结果。
心理健康因素也被认为与便秘存在关联。发表于《情感障碍杂志》的一项研究指出，存在 抑郁症 和 焦虑症 的学生，其发生便秘的风险分别是普通学生的 1.65倍 和 1.64倍。
此外，西安交通大学针对河南高中生的一项研究显示，在患有便秘的学生群体中，约 60.5% 存在不同程度的心理健康问题，而在排便正常的学生中，该比例为 26%。
专家表示，青少年便秘往往与 久坐学习、饮食结构单一、饮水不足以及心理压力 等多种因素有关。建议学校和家长关注学生作息与饮食习惯，增加膳食纤维摄入，保持规律运动，并及时关注青少年心理健康问题。
查看原文
